Balanced Body® Pilates Barrels

Termin Pilates Barrels: Freitag 10. Mai 2024
Unterrichtszeit: 12:00 bis 18:30 Uhr
Kosten: € 370,- zzgl. € 40,- für das Handbuch
Unterrichtssprachen: English | Deutsch| Tschechisch

Dieser Kurs enthält Übungen und Variationen für „Ladder Barrel“ und den „Balanced Body Pilates Arc“.

Sowohl „Ladder Barrel“ als auch „Balanced Body Pilates Arc“ sind hervorragende Hilfsmittel zur Verbesserung der Wirbelsäulen-Beweglichkeit und der Rumpfkraft. Die „Ladder Barrel“ wird meistens in Studios eingesetzt, während der „Pilates Arc“ eine großartige Ergänzung im Rahmen von Gruppenkursen ist.

Voraussetzungen

Die Absolvierung von Movement Principles, Mat 1 und Reformer 1 oder gleichwertige Kenntnisse, 20 Pilates-Studio-Sitzungen.