Pilates Chair

Nächster Termin: 04. & 05. Oktober 2024
Unterrichtszeiten: 9:00 bis 16:00 Uhr
Kosten:  730,- € (inklusive Manual)
Unterrichtsprachen: Englisch | Deutsch | Tschechisch

Ausbilderin: Mag. a. Radka Westerkamp (Balanced Body Master Trainer)

Der Kurs findet in unserem Studio oder im Dieder Studio statt.

Der Pilates Chair eignet sich hervorragend für Kräftigungsübungen mit sportlichen Klientinnen und Klienten und als Ergänzung zum Gruppenprogramm in Kombination mit dem Mat-Programm.

Der Kurs enthält Übungen und Variationen für den originalen Wunda-Chair, den EXO-Chair und den Combo-Chair mit geteiltem Pedal und bezieht sich sowohl auf persönliche Trainingseinheiten, als auch auf Gruppenkurse.